Баня – удивительное место для отдыха. Здесь можно попариться, помыться, очистить тело и успокоить душу. Польза ее посещений очевидна: пребывание в бане приводит к изменению ритма сердечных сокращений, меняется циркуляция крови во всех частях тела, ткани получают усиленное питание, происходит стимуляция естественных процессов регенерации.
Парные процедуры оказывают благотворное действие на дыхательную и выделительную систему. Вот почему посещение бани иногда является частью профилактики многих легочных заболеваний. Уменьшается эмоциональная активность, уходит психическое напряжение, мышцы хорошо расслабляются, при этом человек испытывает прилив бодрости. Он и становится мощным стимулом для рождения особой любви к описываемому времяпрепровождению.
